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Participez à un stage Trail !

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Vous êtes débutant ou confirmé en trail, vous souhaitez améliorer votre technique, vos performances et obtenir des conseils de spécialistes ? Découvrez les stages Trail proposés sur l’Espace Trail des Gorges de Loire... Demi-journées thématiques ou stage de 2 jours... à vous de choisir !

Plusieurs animations autour du trail sont proposées sur l’espace trail des Gorges de la Loire pour tous les coureurs, du débutant au confirmé.

Matinées TRAIL

3 dates en 2017

30/09/2017 : « Je débute en trail / Je démarre ma saison »

  • Préparation mentale + trail

14/10/2017 : « Courir en montée, techniques et spécificités »

  • Conseils techniques : comment bien s’étirer + découverte de l’hypnose avec un professionnel

09/12/2017 : « Techniques de descente »

  • Découverte et test du matériel Arod, intervention d’un nutritionniste du sport

Stage 2 jours « Réussir en TRAIL »

Animé par un entraineur d’athlétisme diplômé d’État

Les 18 et 19 novembre 2017 de 9h à 17h


Agenda

Matinée Trail

Samedi 30 septembre
Aurec-sur-Loire

de 9h30 à 12h30

sur réservation au 04 77 75 00 75

Matinée Trail

Samedi 14 octobre
Aurec-sur-Loire

de 9h30 à 12h30

sur réservation au 04 77 75 00 75

Stage Trail 2 jours

Du 18 au 19 novembre
Aurec-sur-Loire
à partir de 09h00

possibilité de couchage

sur réservation au 04 77 75 00 75

Matinée Trail

Samedi 9 décembre
Aurec-sur-Loire

de 9h30 à 12h30

sur réservation au 04 77 75 00 75

A noter

Renseignements et réservations : accueil@aurec-loisirs.fr, 04.77.75.00.75

Téléchargements

Animations Trail 2017
septembre 2017
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